NOURRIR LE CORPS ET LA TERRE

Cette retraite est l’occasion d’habiter pleinement notre corps et notre environnement. Chaque jour, nous explorerons la ferme, cuisinerons les aliments qui poussent sur place et découvrirons les liens vivants et vibrants entre la permaculture, le yoga et l’ayurvéda. Un temps précieux pour cultiver le soi et la terre, et laisser infuser une manière simple et ancrée d’être au monde.

La retraite sera co-animée par Archcena Nagalingam, praticienne en ayurvéda et autrice. L’ayurvéda est une approche qui relie le corps et l’esprit fin de se relier à soi et au monde à travers l’alimentation et l’hygiène de vie. Passionnée de cuisine végétale et ancrée dans une approche sensible aux enjeux du monde actuel, Archcena vous délectera de ses mets ponctués d’ateliers cuisine et des temps d’échanges autour de cette médecine indienne ancestrale.

Fanny Descazeaux, professeure de yoga et habitante du lieu, proposera des séances de yoga diverses et variées (postures, respiration, relaxation, méditation). Elle enseigne un yoga qui cherche à déborder du tapis, un hatha yoga pour tous les âges, tous les corps.

Sylvain Besnier, maraicher et permaculteur. C’est en prenant soin du sol et de la biodiversité qu’il cultive des fruits et des légumes de qualité au sein de la Ferme de Moulin Butin. Il partagera avec passion ses connaissances et les principes de la permaculture lors d’ateliers et d’une visite du lieu.