Le yoga à Moulin Butin
Cours hebdomadaires
Séances d’été :
Les jeudis de 18h30 à 20h du 3 au 31 juillet
Reprise des cours hebdomadaires le 18 septembre.
Ateliers
2 août 2025
Journée yoga et marche
Week-end et Retraites
13 au 15 juin 2025
Week-end yoga et permaculture
18 au 22 juillet 2025
Retraite de yoga
29 octobre au 2 novembre 2025
Retraite de yoga
Nous pratiquons et enseignons le yoga, pour prendre soin du corps, apaiser le mental, aller vers la posture et l’alignement juste. Nous avons à cœur de partager cette philosophie pratique et d’accompagner des personnes régulièrement et dans la durée lors de cours hebdomadaires, mais aussi d’approfondir certains points lors d’ateliers et de retraites, qui sont des moments précieux de partage et d’apprentissage.
Cours de yoga hebdomadaires (1h30)
Enseignant.e : Fanny Descazeaux et Sylvain Besnier
Un lieu accueillant
Nous vous fournissons le matériel nécessaire.
Le lieu est ouvert 30 minutes avant et après les cours pour vous changer, boire une infusion, et prendre un temps au calme.
Accèder au centre
Un yoga traditionnel pour toutes et tous
Diplomé.e.s de l’école de Hatha yoga Sivananda, nous enseignons un yoga traditionnel et intégral avec une approche physiologique, adaptée à nos élèves, quels que soient leur âge et leur corps. Tout le monde est bienvenu !
Une séance dure 1h30 et se compose d’exercices de respiration, de postures, de relaxations.
Tarifs
Afin de permettre à toutes et tous de pratiquer le yoga dans la durée, nous proposons trois tarifs différents pour les abonnements annuels. Le choix du tarif se fait en conscience, en fonction de vos capacités financières et de vos priorités. Le règlement peut se faire en 3 fois.
Abonnement à l’année
33 cours de 1h30
(hors vacances scolaires)
Suggéré
400 €
Soutien
500 €
Solidaire
270 €
Carte 10 cours de 1h30
Valable 5 mois
(hors vacances scolaires)
140 €
Cours à l’unité
16 €
Nous proposons également des cours particuliers sur demande, chez nous ou à domicile.
Pour vous inscrire, contactez-nous
JOURNée marche et yoga
Nous vous proposons une journée Marche & Yoga guidée par Géraldine Cottineau, créatrice de randonnées, et Fanny Descazeaux, enseignante de yoga.
La marche et le Yoga s’allient à merveille pour une journée déconnectée, mais reconnecté.e à soi et à tout ce qui nous entoure.
Samedi 2 août 2025 9h30-17h30
Au programme :
> Séance de yoga à Moulin Butin, pour bien commencer la journée, préparer le corps pour la marche (1h30)
> Marche en pleine forêt, avec une pause pique-nique savoureux (4h)
> Pratique douce de yoga et relaxation, pour étirer et détendre le corps après la marche (1h)
> goûter et clôture de la journée à 17h30
Tarif : 60€ par personne
Le pique nique bio et végétarien est compris.
Le matériel de yoga est disponible sur place.
Emportez vos chaussures de randonnée et une gourde.
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SOIRéE CHANTS / KIRTAN
date à venir
Avec Anne-Claire Delange, professeure de yoga à Alençon
Nous proposons de vous faire découvrir ou redécouvrir cette pratique, où l’on cherche à calmer le mental en se concentrant sur le chant.
C’est une forme de méditation active.
Nul besoin de connaitre les chants ou de « chanter juste », l’idée est de simplement chanter avec le cœur, en groupe. C’est joyeux !
Nous proposons à celleux qui le souhaitent de partager une soupe avec les légumes de la ferme à l’issue du chant.
Tarif :
Participation libre et consciente sur place, sur inscription
Ateliers yoga & naturopathie
Nous vous proposons des ateliers yoga&naturo co-animés par Lucie Arribard, naturopathe et Fanny Descazeaux, professeure de yoga.
L’idée de ces ateliers est de combiner ces deux pratiques complémentaires pour vous proposer des outils pour les fondamentaux de votre quotidien. Chaque atelier comportera une pratique de yoga, une conférence naturopathique et un temps d’échanges.
Samedi 7 décembre 9h30 – 12h30
> Bien dans mon ventre, les clés d’une bonne digestion
suivi d’un déjeuner partagé pour celleux qui le souhaitent
Samedi 18 janvier 14h30 – 17h30
> Mieux dormir pour une meilleure énergie
suivi d’une infusion relaxante pour celleux qui le souhaitent
Tarif : 35€ par personne
Tout le matériel nécessaire est fourni.
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