Retraite yoga-méditation-insurrection

3 au 6 avril 2026

Charles.otte pratique et enseigne la méditation, Fanny le yoga. Ces pratiques les soutiennent pour vivre quotidiennement dans ce monde de zinzins, mais iels y voient aussi des outils puissants d’émancipation possible, des leviers de petites révolutions. Pendant cette retraite, on pratiquera donc le yoga et la méditation, mais on se demandera aussi pourquoi on pratique. Échanges, ateliers de réflexion collective, lectures et outils nous aideront à ancrer nos pratiques dans une perspective d’émancipation pour toustes, et de lutte pour un bien-être collectif !

UN ESPACE DE RÉFLEXION COLLECTIVE

Charles.otte enseigne la méditation vipassana ou « pleine » conscience, issue de la tradition bouddhiste, dans une perspective queer et anticapitaliste.

Fanny enseigne un yoga qui cherche à déborder du tapis, un hatha yoga pour tous les âges, tous les corps.

Avec cette retraite, notre volonté est de proposer un espace de réflexion collective, de partage d’expériences et de co-création (cercles de parole, débat mouvant, arpentages, lectures…) loin des pratiques descendantes d’enseignement. Nous sommes encore en exploration du programme précis de cette retraite, qui pourra également être ajusté selon les enjeux politiques qui auront émergé d’ici là.

Les pratiques sont ouvertes à toustes, quelle que soit votre expérience du yoga ou de la méditation.

Ce stage s’adresse exclusivement aux personnes se reconnaissant comme subissant ou ayant subi une ou plusieurs formes de domination/discrimination.

une idée du programme

La retraite sera animée par Charles.otte et Fanny, qui en dehors de l’enseignement de la méditation et du yoga, cuisinent beaucoup ! Elles prépareront, avec votre aide, des repas frais, végétariens et savoureux à partir des légumes de la ferme.

Une pratique complète le matin avec méditation, asanas (postures), pranayama (respiration), relaxation, des ateliers collectifs (temps de parole, de lectures, arpentages, partages, échanges d’outils…), une pause l’après-midi pour se reposer, lire, marcher en forêt, des temps de partage pendant la préparation des repas, une pratique méditative le soir.

Déroulé d’une journée type  

8h : pratique du matin : méditation, asanas, pranayama, relaxation
10h : petit-déjeuner
11h : atelier collectif
12h : aide à la préparation des repas
13h : déjeuner
14h : karma yoga (optionnel)
14h30 : temps libre
16h30 : pratique de yoga
17h30 : atelier collectif
19h : aide à la préparation des repas
19h30 : diner
20h45 : pratique du soir (méditation, lectures…)

Programme susceptible d’évoluer en fonction de la météo, de l’énergie du groupe.

Infos pratiques

Dates
Vendredi 3 au lundi 6 avril 2026
Début de la retraite à 16h
Fin de la retraite à 15h

Hébergement
En chambre partagée

Pour venir 
  Toutes les infos ici
Pour les personnes venant en train, nous organisons une navette depuis la gare de Nogent le Rotrou : à 14h45 le jour d’arrivée (train au départ de Paris à 13h06), retour pour 16h à la gare le jour du départ (pour le train de 16h12).

Inscriptions
Contactez-nous pour en savoir plus ou pour vous inscrire

Tarif
Tarif suggéré* 380€ en chambre partagée
+ 10€ d’adhésion annuelle à l’association

*Nous recherchons le tarif juste, et ça n’est pas une mince affaire. Nous avons bien conscience que cette somme peut paraître élevée pour certaines personnes, ou au contraire très raisonnable pour d’autres. Nous souhaiterions que toustes puissent participer à nos stages.
S’il vous est difficile de participer à cette hauteur, contactez-nous.
Si vous avez la possibilité et l’envie de contribuer davantage, cela pourrait permettre de trouver un équilibre entre les participations, et de soutenir cette démarche.