Stage permaculture et yoga
12 au 16 juillet 2024
Nous mettons sur le site peu de photos pour limiter la pollution numérique, nous pouvons vous envoyer une plaquette avec des informations plus précises et davantage de photos.
Le yoga et la permaculture sont deux philosophies pratiques liées à bien des égards. Ce stage propose d’en faire l’expérience, de les découvrir à la lumière l’une de l’autre. On pourrait résumer le yoga à une science, un art de vivre menant au bien-être physique et à la paix du mental. La permaculture – qui peut prendre pour objet tout type de système, pas uniquement le jardin, a comme principes fondateurs : prendre soin des humains, prendre soin de la terre, partager équitablement les ressources. Elle s’inspire de la nature et de son fonctionnement pour établir un système résilient, qui travaille avec la nature et non pas contre. L’alimentation saine qui est un pilier du yoga et de la santé physique et mentale, sera un fil rouge du stage. On verra notamment comment la permaculture appliquée au jardin nous apprend à créer un sol sain et vivant qui peut fournir aux plantes tous les nutriments et toute l’énergie dont elles ont besoin.
Tout le monde est bienvenu
Nous accueillons des petits groupes de 8 personnes, ce qui nous permet notamment d’échanger avec toustes, de faire des ajustements dans les postures.
Tout le monde est bienvenu, ayant déjà pratiqué le yoga ou non, ayant déjà une connaissance de la permaculture et du jardin ou non.
Au programme
Une pratique de yoga le matin avec asanas (postures), pranayama (exercices de respiration), relaxation ; des conférences et ateliers sur la permaculture, sur le yoga ; des ateliers au jardin ; des repas frais, végétariens et gourmands ; des marches méditatives dans la forêt ; une visite de la ferme…
Déroulé d’une journée type
- 8h-9h30 : pratique de yoga
- 10h : brunch – déjeuner
- 11h30-14h : théorie permaculture et atelier pratique
- Snack – temps libre
- 17h-18h30 : atelier yoga ou permaculture
- 19h : diner
- 20h30 – 21h30 : lectures / conférence yoga ou permaculture
Programme susceptible d’évoluer en fonction de la météo, de l’énergie du groupe. Temps libre : promenade en forêt, visite du village, sieste…
Infos pratiques
Dates
Arrivée le vendredi 12 juillet dans l’après-midi.
Départ le mardi 16 juillet 2024 dans l’après-midi.
Hébergement
En chambre partagée ou en chambre individuelle avec supplément.
Pour venir
Pour les personnes venant en train, nous organiserons une navette depuis la gare de Nogent le Rotrou.
Toutes les infos
Inscriptions
Contactez-nous pour en savoir plus ou pour vous inscrire
Tarif
Tarif suggéré 450€ en chambre partagée.
320€ sans hébergement avec les repas compris
Nous recherchons le tarif juste, et ça n’est pas une mince affaire. Nous avons bien conscience que cette somme peut paraître élevée pour certaines personnes, ou au contraire très raisonnable pour d’autres. Nous souhaiterions que toustes puissent participer à nos stages.
S’il vous est difficile de participer à cette hauteur, contactez-nous.
Si vous avez la possibilité et l’envie de contribuer davantage, cela pourrait permettre de trouver un équilibre entre les participations, et de soutenir cette démarche.